今日のヨガは毎日暑いけど、自分で涼しく過ごすことをヨガを通して感じてきました。ヒトが本来持っている、身体の冷却機能を目覚めさせるというのか････。 不思議なことに本当に汗をかいたけど、さっぱりと涼しい気分になったのでした。 暑い暑いと騒ぐと余…